Ergonomie am Arbeitsplatz in der Zahnarztpraxis: Ein Muss für Deine Gesundheit!

Du hast den ganzen Tag in der Praxis verbracht und jetzt schmerzt Dein Rücken? Du bist nicht allein. Viele Zahnärzte und ihr Team konzentrieren sich so sehr auf das Wohlbefinden ihrer Patienten, dass sie ihre eigene Gesundheit vernachlässigen. Eine schlechte Körperhaltung kann langfristig zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Deshalb ist es unerlässlich, die Ergonomie in der Zahnarztpraxis zu optimieren, um Rückenprobleme und andere Beschwerden zu vermeiden.

Bedeutung der Ergonomie in der Zahnarztpraxis

Eine ungünstige Körperhaltung während der Behandlung führt häufig zu Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen, die durch Taubheitsgefühle in Händen oder Fingern begleitet werden können. Solche Beschwerden können chronisch werden und die Arbeitsfähigkeit erheblich beeinträchtigen. Um dies zu verhindern, ist es wichtig, eine ergonomisch korrekte Arbeitsumgebung zu schaffen.

Ergonomische Tipps für den Praxisalltag

1. Ergonomisch gestaltbare Behandlungseinheit

Moderne Behandlungseinheiten sollten flexibel und anpassbar sein, um sowohl dem Praxisteam als auch den Patienten Komfort zu bieten. Wichtige Funktionen sind:

• Schwebende Position für mehr Beinfreiheit und Bewegungsfreiheit.
• Schwenkbares Tray, um Instrumente stets in Reichweite zu haben.
• Multifunktionaler Fußanlasser zur einfachen Steuerung der Behandlungseinheit.
• Motorische Sitzbankanhebung zur optimalen Positionierung des Patienten.

2. Ergonomische Behandlungsstühle

Behandlungsstühle sollten höhenverstellbar sein und die Lendenwirbelsäule unterstützen. Weitere wichtige Aspekte sind:

• Höhenverstellbarkeit, um den Stuhl an verschiedene Körpergrößen und Behandlungssituationen anzupassen.
• Unterstützung der Lendenwirbelsäule, um ein Hohlkreuz zu vermeiden.
• Platz für die Beine, damit Zahnärzte nahe am Patienten arbeiten können.

3. Optimale Positionierung des Patienten

Die Position des Patienten sollte flexibel angepasst werden können. Eine ergonomisch geformte Kopfstütze und ein flexibler Schwebetisch sind dabei besonders hilfreich.

4. Ergonomische Arbeitshaltung am Schreibtisch

Auch die Schreibtischarbeit sollte ergonomisch gestaltet sein:

• Aufrechte Haltung mit einer leichten Vorwärtsneigung des Oberkörpers.
• Bildschirm in Augenhöhe, um Nackenprobleme zu vermeiden.
• Füße flach auf dem Boden und die Knie etwa 110 Grad gebeugt.

5. Bewegung und Entspannung im Arbeitsalltag

Regelmäßige Pausen und Bewegungen sind essenziell, um einseitige Belastungen zu vermeiden. Wechsel zwischen stehenden und sitzenden Tätigkeiten, Dehnübungen und sportliche Aktivitäten können helfen, Verspannungen abzubauen und die Gesundheit zu fördern.

6. Praxiseinrichtung und Beleuchtung

Eine gut geplante Praxiseinrichtung mit kurzen Abständen zu wichtigen Materialien und Instrumenten sowie eine flexible und leistungsstarke Beleuchtung tragen wesentlich zur Ergonomie bei. So kann der Oberkörper bei der Arbeit entlastet werden.

Ergonomie-Schulung durch Dürr Dental mit Sonderangebot für Leserinnen von Zahngeflüster:

Um die Ergonomie in der Zahnarztpraxis nachhaltig zu verbessern, bedarf es oft spezialisierter Schulungen und individueller Beratung. Hier kommt Dürr Dental ins Spiel. Mit langjähriger Erfahrung und umfassendem Know-how bietet Dürr Dental gezielte Schulungen an, die die Arbeitshaltung von Zahnärzten und ihrem Team optimieren. Diese Schulungen basieren auf der von Dr. Richard Hilger entwickelten „Systematischen Absaug- und Haltetechnik“ und umfassen:

• Ergonomische Sitz- und Arbeitshaltung zur Vermeidung von Haltungsschäden
• Patientenposition und Patientenlagerung für ungehinderte Sicht auf alle Quadranten
• Absaugtechnik mit System für Infektionsprophylaxe gegen Aerosole
• Übung der Vier-Hand-Technik (Zahnarzt – Assistenz)
• Übungen zur Kräftigung und Entspannung
• Aufgaben- und Arbeitsteilung im Behandlungsteam
• Wangenhalter nach Hilger

Inhalte und Ziele der Schulung

Die Schulung bietet praktische Tipps und Lösungen, die direkt in den Behandlungsräumen umgesetzt werden können. Vorteile der Schulung durch Dürr Dental:

• Durchführung in Euren Behandlungsräumen, um realistische Bedingungen zu gewährleisten.
• Kein Zeitverlust durch Anreise.
• Anfahrtskosten der Dürr Dental Praxis-Patin in den Seminargebühren enthalten.
• Konkrete, lösungsorientierte Praxistipps.
• Qualifizierte Praxis-Patinnen mit jahrelanger Praxiserfahrung.

Fortbildungspunkte und Gebühr

Die Schulung entspricht den Leitsätzen und Empfehlungen der BZÄK und kann mit bis zu 6 Fortbildungspunkten angerechnet werden:

• Bis 5 Teilnehmer: Dauer ca. 4 Stunden, Gebühr: 724,00 € zzgl. MwSt.
• Bis 10 Teilnehmer: Dauer ca. 5 Stunden, Gebühr: 834,00 € zzgl.MwSt.

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Wir bieten die Kurse mit einem 5% Nachlass an. Gebt bei der Anmeldung auf Dürr Dental im Feld "Depot" einfach "dentalkiosk.de" an und erhaltet den Nachlass auf den Listenpreis. Deine Teilnahme kannst Du hier buchen. 

Fazit

Ergonomie in der Zahnarztpraxis sollte stets Priorität haben. Mit ergonomisch gestalteten Behandlungseinheiten, Behandlungsstühlen und einer optimierten Arbeitshaltung können gesundheitliche Beschwerden vermieden und die Arbeitsfähigkeit langfristig erhalten werden. Nutzt die Schulungsangebote von Dürr Dental, um Euer Team zu schulen und langfristig gesund und schmerzfrei zu arbeiten!